雑記

【ストレス解消】腹が立ったら(頭の中で)ぶん殴れ!

どうもハリーです。

 

毎日毎日仕事仕事。このストレス社会で気が休まる暇もない。

ああ毎日イライラする。

口の臭い上司に理不尽に怒鳴られ、もううんざり。

 

私の怒りはあなたにおわかり?小言のおかわり、求めてないない。

 

とにかく誰かにイラッとした時、あなたはどうしていますか?

我慢して、飲み込んで、ただ自分を責めて落ち込んでませんか?

 

僕なりのストレス解消方法をお伝えしますね!

 

ぶん殴れ

いやーもう直接的!それ犯罪!って思うでしょ?

 

違いますよ。脳内でぶん殴るんです。蹴るのでも良し。つまり、妄想です。

妄想って、便利ですよね。だって、言わなきゃバレないんだもの。いやらしいやつだってね!

 

だからもう僕なんか少しでもイラッとしたら…

  • 殴る
  • 蹴る
  • せおいなげ〜
  • 椅子で殴る
  • テーブルを投げる
  • とにかく手近なものでぶっ叩く

をやってますよ。脳内で。

 

これをすることで少し余裕を持つことができます。僕の場合は。

俺はいつだってあんたをやっちゃえるんだぜ!

って思っておけば優位に立ててる気がしません?

 

もう、なんでもいいんです。

あなたの思う最大限の嫌がらせを、あなたに嫌なこと言ってきた(やってきた)人にプレゼントしましょう(妄想でね)

 

暴行、ダメ!絶対!

あくまで僕が言っているのは脳内での話ですからね。

実際に手を出したらアウトですよ?捕まります。犯罪です。

 

実際に何かしたいと思うなら聞こえないように舌打ちするくらいにしときましょ。

もしくは舌打ちの代わりに指パッチンしときましょ。何だお前?って反応されるかもですが。

 

それか相手が背中向けている間に舌を出すとか変顔するとかね!

これはもう振り返られて見られたときのリスクを考えたらもうむしろ笑えてきますよね。

 

とにかく相手に危害を加えるのはダメ!絶対!

良い子も悪い子も気を付けてくれよな!

 

まとめ

生きていると、イライラすることたっっっくさんありますよね。

 

そんなあなたの心が少しでも晴れるよう、ちょっと一工夫。

嫌な相手を(脳内で)ぶん殴ってみてはいかがですか?